夏海2011 [michy家]
本日もご訪問有難うございます。
熱中症もどきの症状がでた先週でしたが、翌日からの涼しい日々と土日の休養で回復
できたのは、やはり相方の指摘通りの夏バテだったようで。
そんな夏とは思えない涼しさも今週の月曜日までで、火曜日からは夏の暑さに逆戻り
との予報がでていましたが、午後から晴れたわりには、涼しさを感じる風が吹いていた
ので、夕方生チャリで海岸へ。
さすがに8月も下旬にさしかかり、時刻も日没近くだったので、砂浜には人影も疎らで
今年の夏も過ぎ去ったような雰囲気が。
西の空には雲がかかり、夕日や富士山の姿は見ることが出来ませんでしたが、今の時季の
夕暮れ時の浜辺は、祭りの後のような趣がある風景を。
生チャリの爽快感が全く無いエアロバイクですが、今年の6月から再度漕ぎ始め
たものの、「カタカタ」という異音が漕ぐ度に大きくなり、先月末には遂に負荷が
全くかからないスカスカ状態に。
これで終わりかと思いつつ、負荷のレベルダイヤルを一段上げてレベル2にして
漕いでみたら、なんと負荷が復活し異音も感じられない程度に。 膝に負担を
かけないように、レベル1で漕ぎ過ぎたのが原因だったようですが、同じ症状が
レベル2でも起きるのは時間の問題かと。
という事で、エアロバイクに代わる新たな運動器具を現在検討中ですが、トレッドミル
のようなランニング系よりは、やはり漕ぎ系の方が自分には向いているようにも。
体重が14kg超のこちらのお方には、トレッドミルが欲しいところですが。
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